Entrar Registrarse
Versión beta Queremos construir la mejor app contigo. Gracias por probarla.

Ejercicios de Isométricos

(30 Ej.)
Apoyos Unilaterales Alternos En Plancha, paso 1 Apoyos Unilaterales Alternos En Plancha, paso 2 Apoyos Unilaterales Alternos En Plancha, paso 3 Apoyos Unilaterales Alternos En Plancha, paso 4 Apoyos Unilaterales Alternos En Plancha, paso 5 Apoyos Unilaterales Alternos En Plancha, paso 6 Apoyos Unilaterales Alternos En Plancha, paso 7 Apoyos Unilaterales Alternos En Plancha, paso 8 Apoyos Unilaterales Alternos En Plancha, paso 9 Apoyos Unilaterales Alternos En Plancha, paso 10 Apoyos Unilaterales Alternos En Plancha, paso 11 Apoyos Unilaterales Alternos En Plancha, paso 12 Apoyos Unilaterales Alternos En Plancha, paso 13 Apoyos Unilaterales Alternos En Plancha, paso 14 Apoyos Unilaterales Alternos En Plancha, paso 15 Apoyos Unilaterales Alternos En Plancha, paso 16 Apoyos Unilaterales Alternos En Plancha, paso 17 Apoyos Unilaterales Alternos En Plancha, paso 18

APOYOS UNILATERALES ALTERNOS EN PLANCHA

Caminar De Puntas, paso 1 Caminar De Puntas, paso 2 Caminar De Puntas, paso 3 Caminar De Puntas, paso 4 Caminar De Puntas, paso 5 Caminar De Puntas, paso 6 Caminar De Puntas, paso 7 Caminar De Puntas, paso 8 Caminar De Puntas, paso 9

CAMINAR DE PUNTAS

Caminar De Talones, paso 1 Caminar De Talones, paso 2 Caminar De Talones, paso 3 Caminar De Talones, paso 4 Caminar De Talones, paso 5 Caminar De Talones, paso 6 Caminar De Talones, paso 7 Caminar De Talones, paso 8 Caminar De Talones, paso 9

CAMINAR DE TALONES

Encogimiento Escápulas, paso 1 Encogimiento Escápulas, paso 2 Encogimiento Escápulas, paso 3 Encogimiento Escápulas, paso 4 Encogimiento Escápulas, paso 5 Encogimiento Escápulas, paso 6 Encogimiento Escápulas, paso 7 Encogimiento Escápulas, paso 8 Encogimiento Escápulas, paso 9

ENCOGIMIENTO ESCÁPULAS

Encogimientos Abdominales Oblicuos Con Trx, paso 1 Encogimientos Abdominales Oblicuos Con Trx, paso 2 Encogimientos Abdominales Oblicuos Con Trx, paso 3 Encogimientos Abdominales Oblicuos Con Trx, paso 4 Encogimientos Abdominales Oblicuos Con Trx, paso 5 Encogimientos Abdominales Oblicuos Con Trx, paso 6 Encogimientos Abdominales Oblicuos Con Trx, paso 7 Encogimientos Abdominales Oblicuos Con Trx, paso 8 Encogimientos Abdominales Oblicuos Con Trx, paso 9 Encogimientos Abdominales Oblicuos Con Trx, paso 10 Encogimientos Abdominales Oblicuos Con Trx, paso 11 Encogimientos Abdominales Oblicuos Con Trx, paso 12 Encogimientos Abdominales Oblicuos Con Trx, paso 13 Encogimientos Abdominales Oblicuos Con Trx, paso 14 Encogimientos Abdominales Oblicuos Con Trx, paso 15 Encogimientos Abdominales Oblicuos Con Trx, paso 16 Encogimientos Abdominales Oblicuos Con Trx, paso 17 Encogimientos Abdominales Oblicuos Con Trx, paso 18 Encogimientos Abdominales Oblicuos Con Trx, paso 19 Encogimientos Abdominales Oblicuos Con Trx, paso 20 Encogimientos Abdominales Oblicuos Con Trx, paso 21 Encogimientos Abdominales Oblicuos Con Trx, paso 22 Encogimientos Abdominales Oblicuos Con Trx, paso 23 Encogimientos Abdominales Oblicuos Con Trx, paso 24 Encogimientos Abdominales Oblicuos Con Trx, paso 25 Encogimientos Abdominales Oblicuos Con Trx, paso 26 Encogimientos Abdominales Oblicuos Con Trx, paso 27 Encogimientos Abdominales Oblicuos Con Trx, paso 28 Encogimientos Abdominales Oblicuos Con Trx, paso 29

Encogimientos abdominales oblicuos con TRX

Excéntrico Isquiotibiales Con Retroversión Pélvica, paso 1 Excéntrico Isquiotibiales Con Retroversión Pélvica, paso 2 Excéntrico Isquiotibiales Con Retroversión Pélvica, paso 3 Excéntrico Isquiotibiales Con Retroversión Pélvica, paso 4 Excéntrico Isquiotibiales Con Retroversión Pélvica, paso 5 Excéntrico Isquiotibiales Con Retroversión Pélvica, paso 6 Excéntrico Isquiotibiales Con Retroversión Pélvica, paso 7 Excéntrico Isquiotibiales Con Retroversión Pélvica, paso 8 Excéntrico Isquiotibiales Con Retroversión Pélvica, paso 9 Excéntrico Isquiotibiales Con Retroversión Pélvica, paso 10 Excéntrico Isquiotibiales Con Retroversión Pélvica, paso 11 Excéntrico Isquiotibiales Con Retroversión Pélvica, paso 12 Excéntrico Isquiotibiales Con Retroversión Pélvica, paso 13 Excéntrico Isquiotibiales Con Retroversión Pélvica, paso 14 Excéntrico Isquiotibiales Con Retroversión Pélvica, paso 15 Excéntrico Isquiotibiales Con Retroversión Pélvica, paso 16 Excéntrico Isquiotibiales Con Retroversión Pélvica, paso 17 Excéntrico Isquiotibiales Con Retroversión Pélvica, paso 18 Excéntrico Isquiotibiales Con Retroversión Pélvica, paso 19 Excéntrico Isquiotibiales Con Retroversión Pélvica, paso 20 Excéntrico Isquiotibiales Con Retroversión Pélvica, paso 21 Excéntrico Isquiotibiales Con Retroversión Pélvica, paso 22 Excéntrico Isquiotibiales Con Retroversión Pélvica, paso 23 Excéntrico Isquiotibiales Con Retroversión Pélvica, paso 24 Excéntrico Isquiotibiales Con Retroversión Pélvica, paso 25 Excéntrico Isquiotibiales Con Retroversión Pélvica, paso 26 Excéntrico Isquiotibiales Con Retroversión Pélvica, paso 27 Excéntrico Isquiotibiales Con Retroversión Pélvica, paso 28 Excéntrico Isquiotibiales Con Retroversión Pélvica, paso 29 Excéntrico Isquiotibiales Con Retroversión Pélvica, paso 30 Excéntrico Isquiotibiales Con Retroversión Pélvica, paso 31 Excéntrico Isquiotibiales Con Retroversión Pélvica, paso 32

EXCÉNTRICO ISQUIOTIBIALES CON RETROVERSIÓN PÉLVICA

Extensión De Cuello Isométrica Con Goma, paso 1 Extensión De Cuello Isométrica Con Goma, paso 2 Extensión De Cuello Isométrica Con Goma, paso 3 Extensión De Cuello Isométrica Con Goma, paso 4 Extensión De Cuello Isométrica Con Goma, paso 5 Extensión De Cuello Isométrica Con Goma, paso 6 Extensión De Cuello Isométrica Con Goma, paso 7

Extensión de cuello isométrica con goma

Extensión De Tronco Isométrico, paso 1 Extensión De Tronco Isométrico, paso 2 Extensión De Tronco Isométrico, paso 3 Extensión De Tronco Isométrico, paso 4 Extensión De Tronco Isométrico, paso 5 Extensión De Tronco Isométrico, paso 6 Extensión De Tronco Isométrico, paso 7 Extensión De Tronco Isométrico, paso 8 Extensión De Tronco Isométrico, paso 9 Extensión De Tronco Isométrico, paso 10 Extensión De Tronco Isométrico, paso 11

Extensión de tronco isométrico

Extensores Tronco Isométrico, paso 1

Extensores tronco isométrico

Extensores Tronco Isométrico Brazos Extendido, paso 1

Extensores tronco isométrico brazos extendido

Flexión De Cuello, paso 1 Flexión De Cuello, paso 2 Flexión De Cuello, paso 3 Flexión De Cuello, paso 4 Flexión De Cuello, paso 5 Flexión De Cuello, paso 6 Flexión De Cuello, paso 7 Flexión De Cuello, paso 8 Flexión De Cuello, paso 9 Flexión De Cuello, paso 10 Flexión De Cuello, paso 11

Flexión de cuello

Flexión De Cuello Forzada, paso 1 Flexión De Cuello Forzada, paso 2 Flexión De Cuello Forzada, paso 3 Flexión De Cuello Forzada, paso 4 Flexión De Cuello Forzada, paso 5 Flexión De Cuello Forzada, paso 6 Flexión De Cuello Forzada, paso 7 Flexión De Cuello Forzada, paso 8 Flexión De Cuello Forzada, paso 9 Flexión De Cuello Forzada, paso 10 Flexión De Cuello Forzada, paso 11 Flexión De Cuello Forzada, paso 12 Flexión De Cuello Forzada, paso 13 Flexión De Cuello Forzada, paso 14 Flexión De Cuello Forzada, paso 15 Flexión De Cuello Forzada, paso 16 Flexión De Cuello Forzada, paso 17

Flexión de cuello forzada

Inclinaciones Cervicales, paso 1 Inclinaciones Cervicales, paso 2 Inclinaciones Cervicales, paso 3 Inclinaciones Cervicales, paso 4 Inclinaciones Cervicales, paso 5 Inclinaciones Cervicales, paso 6 Inclinaciones Cervicales, paso 7 Inclinaciones Cervicales, paso 8 Inclinaciones Cervicales, paso 9 Inclinaciones Cervicales, paso 10 Inclinaciones Cervicales, paso 11 Inclinaciones Cervicales, paso 12 Inclinaciones Cervicales, paso 13 Inclinaciones Cervicales, paso 14 Inclinaciones Cervicales, paso 15 Inclinaciones Cervicales, paso 16 Inclinaciones Cervicales, paso 17 Inclinaciones Cervicales, paso 18 Inclinaciones Cervicales, paso 19 Inclinaciones Cervicales, paso 20 Inclinaciones Cervicales, paso 21

INCLINACIONES CERVICALES

Isométrico Escápula

ISOMÉTRICO ESCÁPULA "T"

Isométrico Escápula

ISOMÉTRICO ESCÁPULA "L"

Isométrico Escápula

ISOMÉTRICO ESCÁPULA "W"

Isométrico Escápula

ISOMÉTRICO ESCÁPULA "Y"

Isométrico Escápula W Con Gomas, paso 1

Isométrico escápula W con gomas

Media Sentadilla Con Balón De Fitness Isométrico, paso 1

Media sentadilla con balón de fitness isométrico

Plancha En Supino, paso 1

Plancha en supino

Plancha Frontal, paso 1

Plancha frontal

Plancha Frontal Con Trx Con Movimientos Adelante-Atrás, paso 1 Plancha Frontal Con Trx Con Movimientos Adelante-Atrás, paso 2 Plancha Frontal Con Trx Con Movimientos Adelante-Atrás, paso 3 Plancha Frontal Con Trx Con Movimientos Adelante-Atrás, paso 4 Plancha Frontal Con Trx Con Movimientos Adelante-Atrás, paso 5 Plancha Frontal Con Trx Con Movimientos Adelante-Atrás, paso 6 Plancha Frontal Con Trx Con Movimientos Adelante-Atrás, paso 7 Plancha Frontal Con Trx Con Movimientos Adelante-Atrás, paso 8 Plancha Frontal Con Trx Con Movimientos Adelante-Atrás, paso 9 Plancha Frontal Con Trx Con Movimientos Adelante-Atrás, paso 10 Plancha Frontal Con Trx Con Movimientos Adelante-Atrás, paso 11 Plancha Frontal Con Trx Con Movimientos Adelante-Atrás, paso 12 Plancha Frontal Con Trx Con Movimientos Adelante-Atrás, paso 13 Plancha Frontal Con Trx Con Movimientos Adelante-Atrás, paso 14 Plancha Frontal Con Trx Con Movimientos Adelante-Atrás, paso 15 Plancha Frontal Con Trx Con Movimientos Adelante-Atrás, paso 16 Plancha Frontal Con Trx Con Movimientos Adelante-Atrás, paso 17 Plancha Frontal Con Trx Con Movimientos Adelante-Atrás, paso 18 Plancha Frontal Con Trx Con Movimientos Adelante-Atrás, paso 19 Plancha Frontal Con Trx Con Movimientos Adelante-Atrás, paso 20 Plancha Frontal Con Trx Con Movimientos Adelante-Atrás, paso 21 Plancha Frontal Con Trx Con Movimientos Adelante-Atrás, paso 22 Plancha Frontal Con Trx Con Movimientos Adelante-Atrás, paso 23 Plancha Frontal Con Trx Con Movimientos Adelante-Atrás, paso 24 Plancha Frontal Con Trx Con Movimientos Adelante-Atrás, paso 25 Plancha Frontal Con Trx Con Movimientos Adelante-Atrás, paso 26 Plancha Frontal Con Trx Con Movimientos Adelante-Atrás, paso 27 Plancha Frontal Con Trx Con Movimientos Adelante-Atrás, paso 28 Plancha Frontal Con Trx Con Movimientos Adelante-Atrás, paso 29 Plancha Frontal Con Trx Con Movimientos Adelante-Atrás, paso 30

Plancha frontal con TRX con movimientos adelante-atrás

Plancha Frontal Isométrica Con Trx, paso 1 Plancha Frontal Isométrica Con Trx, paso 2

Plancha frontal isométrica con TRX

Plancha Frontal Pierna-Brazo, paso 1 Plancha Frontal Pierna-Brazo, paso 2 Plancha Frontal Pierna-Brazo, paso 3 Plancha Frontal Pierna-Brazo, paso 4 Plancha Frontal Pierna-Brazo, paso 5 Plancha Frontal Pierna-Brazo, paso 6 Plancha Frontal Pierna-Brazo, paso 7 Plancha Frontal Pierna-Brazo, paso 8 Plancha Frontal Pierna-Brazo, paso 9

Plancha frontal pierna-brazo

Plancha Frontal Sobre Un Brazo, paso 1 Plancha Frontal Sobre Un Brazo, paso 2 Plancha Frontal Sobre Un Brazo, paso 3 Plancha Frontal Sobre Un Brazo, paso 4 Plancha Frontal Sobre Un Brazo, paso 5 Plancha Frontal Sobre Un Brazo, paso 6 Plancha Frontal Sobre Un Brazo, paso 7 Plancha Frontal Sobre Un Brazo, paso 8 Plancha Frontal Sobre Un Brazo, paso 9

Plancha frontal sobre un brazo

Plancha Frontal Unipodal, paso 1 Plancha Frontal Unipodal, paso 2 Plancha Frontal Unipodal, paso 3 Plancha Frontal Unipodal, paso 4 Plancha Frontal Unipodal, paso 5 Plancha Frontal Unipodal, paso 6 Plancha Frontal Unipodal, paso 7 Plancha Frontal Unipodal, paso 8 Plancha Frontal Unipodal, paso 9

Plancha frontal unipodal

Plancha Lateral, paso 1

Plancha lateral

Sentadilla Abierta Brazos En Abd, paso 1 Sentadilla Abierta Brazos En Abd, paso 2 Sentadilla Abierta Brazos En Abd, paso 3 Sentadilla Abierta Brazos En Abd, paso 4 Sentadilla Abierta Brazos En Abd, paso 5 Sentadilla Abierta Brazos En Abd, paso 6 Sentadilla Abierta Brazos En Abd, paso 7 Sentadilla Abierta Brazos En Abd, paso 8 Sentadilla Abierta Brazos En Abd, paso 9 Sentadilla Abierta Brazos En Abd, paso 10 Sentadilla Abierta Brazos En Abd, paso 11 Sentadilla Abierta Brazos En Abd, paso 12 Sentadilla Abierta Brazos En Abd, paso 13 Sentadilla Abierta Brazos En Abd, paso 14 Sentadilla Abierta Brazos En Abd, paso 15 Sentadilla Abierta Brazos En Abd, paso 16 Sentadilla Abierta Brazos En Abd, paso 17 Sentadilla Abierta Brazos En Abd, paso 18 Sentadilla Abierta Brazos En Abd, paso 19 Sentadilla Abierta Brazos En Abd, paso 20 Sentadilla Abierta Brazos En Abd, paso 21 Sentadilla Abierta Brazos En Abd, paso 22 Sentadilla Abierta Brazos En Abd, paso 23 Sentadilla Abierta Brazos En Abd, paso 24 Sentadilla Abierta Brazos En Abd, paso 25 Sentadilla Abierta Brazos En Abd, paso 26 Sentadilla Abierta Brazos En Abd, paso 27 Sentadilla Abierta Brazos En Abd, paso 28 Sentadilla Abierta Brazos En Abd, paso 29 Sentadilla Abierta Brazos En Abd, paso 30

SENTADILLA ABIERTA BRAZOS EN ABD

Sentadilla Completa Con Balón De Fitness Isométrico, paso 1

Sentadilla completa con balón de fitness isométrico

Un Cuarto De Sentadilla Con Balón De Fitness Isométrico, paso 1

Un cuarto de sentadilla con balón de fitness isométrico


Si echas en falta algún ejercicio y quieres que lo incluyamos en nuestra librería pulsa aquí.