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Ejercicios de Cuello + Isométricos

(11 Ej.)
Apoyos Unilaterales Alternos En Plancha, paso 1 Apoyos Unilaterales Alternos En Plancha, paso 2 Apoyos Unilaterales Alternos En Plancha, paso 3 Apoyos Unilaterales Alternos En Plancha, paso 4 Apoyos Unilaterales Alternos En Plancha, paso 5 Apoyos Unilaterales Alternos En Plancha, paso 6 Apoyos Unilaterales Alternos En Plancha, paso 7 Apoyos Unilaterales Alternos En Plancha, paso 8 Apoyos Unilaterales Alternos En Plancha, paso 9 Apoyos Unilaterales Alternos En Plancha, paso 10 Apoyos Unilaterales Alternos En Plancha, paso 11 Apoyos Unilaterales Alternos En Plancha, paso 12 Apoyos Unilaterales Alternos En Plancha, paso 13 Apoyos Unilaterales Alternos En Plancha, paso 14 Apoyos Unilaterales Alternos En Plancha, paso 15 Apoyos Unilaterales Alternos En Plancha, paso 16 Apoyos Unilaterales Alternos En Plancha, paso 17 Apoyos Unilaterales Alternos En Plancha, paso 18

APOYOS UNILATERALES ALTERNOS EN PLANCHA

Encogimiento Escápulas, paso 1 Encogimiento Escápulas, paso 2 Encogimiento Escápulas, paso 3 Encogimiento Escápulas, paso 4 Encogimiento Escápulas, paso 5 Encogimiento Escápulas, paso 6 Encogimiento Escápulas, paso 7 Encogimiento Escápulas, paso 8 Encogimiento Escápulas, paso 9

ENCOGIMIENTO ESCÁPULAS

Extensión De Cuello Isométrica Con Goma, paso 1 Extensión De Cuello Isométrica Con Goma, paso 2 Extensión De Cuello Isométrica Con Goma, paso 3 Extensión De Cuello Isométrica Con Goma, paso 4 Extensión De Cuello Isométrica Con Goma, paso 5 Extensión De Cuello Isométrica Con Goma, paso 6 Extensión De Cuello Isométrica Con Goma, paso 7

Extensión de cuello isométrica con goma

Extensión De Tronco Isométrico, paso 1 Extensión De Tronco Isométrico, paso 2 Extensión De Tronco Isométrico, paso 3 Extensión De Tronco Isométrico, paso 4 Extensión De Tronco Isométrico, paso 5 Extensión De Tronco Isométrico, paso 6 Extensión De Tronco Isométrico, paso 7 Extensión De Tronco Isométrico, paso 8 Extensión De Tronco Isométrico, paso 9 Extensión De Tronco Isométrico, paso 10 Extensión De Tronco Isométrico, paso 11

Extensión de tronco isométrico

Flexión De Cuello, paso 1 Flexión De Cuello, paso 2 Flexión De Cuello, paso 3 Flexión De Cuello, paso 4 Flexión De Cuello, paso 5 Flexión De Cuello, paso 6 Flexión De Cuello, paso 7 Flexión De Cuello, paso 8 Flexión De Cuello, paso 9 Flexión De Cuello, paso 10 Flexión De Cuello, paso 11

Flexión de cuello

Flexión De Cuello Forzada, paso 1 Flexión De Cuello Forzada, paso 2 Flexión De Cuello Forzada, paso 3 Flexión De Cuello Forzada, paso 4 Flexión De Cuello Forzada, paso 5 Flexión De Cuello Forzada, paso 6 Flexión De Cuello Forzada, paso 7 Flexión De Cuello Forzada, paso 8 Flexión De Cuello Forzada, paso 9 Flexión De Cuello Forzada, paso 10 Flexión De Cuello Forzada, paso 11 Flexión De Cuello Forzada, paso 12 Flexión De Cuello Forzada, paso 13 Flexión De Cuello Forzada, paso 14 Flexión De Cuello Forzada, paso 15 Flexión De Cuello Forzada, paso 16 Flexión De Cuello Forzada, paso 17

Flexión de cuello forzada

Inclinaciones Cervicales, paso 1 Inclinaciones Cervicales, paso 2 Inclinaciones Cervicales, paso 3 Inclinaciones Cervicales, paso 4 Inclinaciones Cervicales, paso 5 Inclinaciones Cervicales, paso 6 Inclinaciones Cervicales, paso 7 Inclinaciones Cervicales, paso 8 Inclinaciones Cervicales, paso 9 Inclinaciones Cervicales, paso 10 Inclinaciones Cervicales, paso 11 Inclinaciones Cervicales, paso 12 Inclinaciones Cervicales, paso 13 Inclinaciones Cervicales, paso 14 Inclinaciones Cervicales, paso 15 Inclinaciones Cervicales, paso 16 Inclinaciones Cervicales, paso 17 Inclinaciones Cervicales, paso 18 Inclinaciones Cervicales, paso 19 Inclinaciones Cervicales, paso 20 Inclinaciones Cervicales, paso 21

INCLINACIONES CERVICALES

Isométrico Escápula

ISOMÉTRICO ESCÁPULA "T"

Isométrico Escápula

ISOMÉTRICO ESCÁPULA "L"

Isométrico Escápula

ISOMÉTRICO ESCÁPULA "W"

Isométrico Escápula

ISOMÉTRICO ESCÁPULA "Y"


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