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Cómo funciona?

Tu plan

Este es el lugar donde configurar tu plan de ejercicio a partir de los ejercicios o planes seleccionados.

Establece los parámetros (número de repeticiones, número de series, tiempo entre series, etc.) de cada uno de los ejercicios y añade comentarios que permitan aclarar más su ejecución.

Decargártelo en PDF y, si eres un usuario registrado, envíaselo directamente por correo electrónico a uno de tus clientes.

Ejercicios

En esta sección te proporcionamos nuestra librería de ejercicios para que puedas diseñar tus planes de ejercicio.

Pulsa en el botón “Añadir al plan” sobre un ejercicio para hacer que forme parte de tu plan actual.

Si echas en falta algún ejercicio y quieres que incluyamos uno de los tuyos pulsa aquí.

Nuestros Planes

Hemos creado una biblioteca de planes de ejercicio preconfigurados para que puedas utilizar como punto de partida en la elaboración de tus propios planes.

Recorre nuestro listado, previsualiza aquel plan que te interese haciendo click sobre él y cárgalo en tu plan actual pulsando en “Añadir a tu plan”. Una vez cargado, podrás modificarlo en la pestaña de “Tu plan”.

Tu cuenta

Una vez registrado, tendrás acceso a ciertas funcionalidades que te permitirán ahorrar mucho tiempo en la elaboración de tus planes de ejercicio.

Desde este panel podrás consultar y reutilizar cualquier plan que hayas guardado o enviado a uno de tus clientes.